🥩
Et ve Et Ürünleri

Domuz eti, kurutulmuş, jambon ve su ürünü, bütün, kemiksiz, yalnızca ayrılabilir yağsız, ısıtılmış, kavrulmuş

Domuz eti, kurutulmuş, jambon ve su ürünü, bütün, kemiksiz, yalnızca ayrılabilir yağsız, ısıtılmış, kavrulmuş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
123
Toplam Yağ 5,5 g
8.4%
Doymuş Yağ 1,8 g
9.2%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 43,0 mg
14.3%
Sodyum 1.340,0 mg
58.3%
Toplam Karbonhidrat 4,6 g
1.5%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 4,6 g
9.2%
Protein 13,9 g
27.8%
Vitamin A 13,0 mcg
1.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,7 mcg
3.5%
Kalsiyum 8,0 mg
0.6%
Demir 0,7 mg
4.1%
Potasyum 245,0 mg
5.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 13,9g (58%)
  • Yağ 5,5g (23%)
  • Karbonhidrat 4,6g (19%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 123,0 kcal
6.2%
Enerji (kJ) 513,0 kJ
Protein 13,9 g
27.8%
Toplam Yağ 5,5 g
8.4%
Doymuş Yağ 1,8 g
9.2%
Doymamış Yağ 2,5 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 4,6 g
1.5%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 4,6 g
9.2%
Nişasta 0,0 g
Su 72,1 g
Kül 4,1 g
Kolesterol 43,0 mg
14.3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,7 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1.340,0 mg
58.3%
Potasyum 245,0 mg
5.2%
Kalsiyum 8,0 mg
0.6%
Demir 0,7 mg
4.1%
Magnezyum 15,0 mg
3.6%
Fosfor 224,0 mg
17.9%
Çinko 1,6 mg
14.9%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 29,1 mcg
52.9%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 13,0 mcg
1.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,7 mcg
3.5%
Vitamin E 0,2 mg
1.5%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,3 mg
21.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
10.8%
Vitamin B3 (Niasin) 3,6 mg
22.6%
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0,3 mg
15.3%
Vitamin B9 (Folat) 2,0 mcg
0.5%
Vitamin B12 0,4 mcg
15.4%

Benzer Besinler