🥩
Et ve Et Ürünleri

Domuz eti, kurutulmuş, domuz pastırması, önceden dilimlenmiş, pişirilmiş, tavada kızartılmış

Domuz eti, kurutulmuş, domuz pastırması, önceden dilimlenmiş, pişirilmiş, tavada kızartılmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
468
Toplam Yağ 35,1 g
54%
Doymuş Yağ 12,0 g
60%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 99,0 mg
33%
Sodyum 1.680,0 mg
73%
Toplam Karbonhidrat 1,7 g
0.6%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 33,9 g
67.8%
Vitamin A 11,0 mcg
1.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,4 mcg
2%
Kalsiyum 11,0 mg
0.8%
Demir 1,0 mg
5.3%
Potasyum 499,0 mg
10.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 33,9g (48%)
  • Yağ 35,1g (50%)
  • Karbonhidrat 1,7g (2%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 468,0 kcal
23.4%
Enerji (kJ) 1.960,0 kJ
Protein 33,9 g
67.8%
Toplam Yağ 35,1 g
54%
Doymuş Yağ 12,0 g
60%
Doymamış Yağ 15,5 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 1,7 g
0.6%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 23,6 g
Kül 5,6 g
Kolesterol 99,0 mg
33%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 5,3 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1.680,0 mg
73%
Potasyum 499,0 mg
10.6%
Kalsiyum 11,0 mg
0.8%
Demir 1,0 mg
5.3%
Magnezyum 31,0 mg
7.4%
Fosfor 388,0 mg
31%
Çinko 3,1 mg
27.8%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 50,7 mcg
92.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 11,0 mcg
1.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,4 mcg
2%
Vitamin E 0,4 mg
2.8%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,6 mg
46.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
17.7%
Vitamin B3 (Niasin) 10,5 mg
65.6%
Vitamin B5 1,1 mg
Vitamin B6 0,5 mg
31.8%
Vitamin B9 (Folat) 0,0 mcg
0%
Vitamin B12 1,1 mcg
45.4%
🥩 Et ve Et Ürünleri Yüksek Kalori Yüksek Protein

Benzer Besinler