🥩
Et ve Et Ürünleri

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, bel semeri, yalnızca ayrılabilir yalın, çiğ

Kuzu, Yeni Zelanda, ithal, bel semeri, yalnızca ayrılabilir yalın, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
131
Toplam Yağ 5,3 g
8.2%
Doymuş Yağ 2,0 g
9.8%
Trans Yağ 0,2 g
Kolesterol 66,0 mg
22%
Sodyum 75,0 mg
3.3%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 20,9 g
41.8%
Vitamin A 4,0 mcg
0.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 7,0 mg
0.5%
Demir 1,5 mg
8.6%
Potasyum 356,0 mg
7.6%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 20,9g (80%)
  • Yağ 5,3g (20%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 131,0 kcal
6.6%
Enerji (kJ) 549,0 kJ
Protein 20,9 g
41.8%
Toplam Yağ 5,3 g
8.2%
Doymuş Yağ 2,0 g
9.8%
Doymamış Yağ 1,6 g
Trans Yağ 0,2 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 73,5 g
Kül 1,0 g
Kolesterol 66,0 mg
22%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,1 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 75,0 mg
3.3%
Potasyum 356,0 mg
7.6%
Kalsiyum 7,0 mg
0.5%
Demir 1,5 mg
8.6%
Magnezyum 24,0 mg
5.7%
Fosfor 193,0 mg
15.4%
Çinko 2,5 mg
23.1%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 4,2 mcg
7.6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 4,0 mcg
0.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,2 mg
1.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
10%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
10.8%
Vitamin B3 (Niasin) 5,9 mg
37%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,2 mg
10.6%
Vitamin B12 1,1 mcg
47.1%

Benzer Besinler