🥦
Sebzeler

Domates ürünleri, konserve, püre, tuz ilave edilmiş

Domates ürünleri, konserve, püre, tuz ilave edilmiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
38
Toplam Yağ 0,2 g
0.3%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.2%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 202,0 mg
8.8%
Toplam Karbonhidrat 9,0 g
3%
Diyet Lifi 1,9 g
6.8%
Toplam Şeker 4,8 g
9.7%
Protein 1,7 g
3.3%
Vitamin A 26,0 mcg
2.9%
Vitamin C 10,6 mg
11.8%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 18,0 mg
1.4%
Demir 1,8 mg
9.9%
Potasyum 439,0 mg
9.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 1,7g (13%)
  • Yağ 0,2g (2%)
  • Karbonhidrat 9,0g (70%)
  • Lif 1,9g (15%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 38,0 kcal
1.9%
Enerji (kJ) 158,0 kJ
Protein 1,7 g
3.3%
Toplam Yağ 0,2 g
0.3%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.2%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 9,0 g
3%
Lif 1,9 g
6.8%
Şeker 4,8 g
9.7%
Nişasta 0,0 g
Su 87,9 g
Kül 1,3 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 202,0 mg
8.8%
Potasyum 439,0 mg
9.3%
Kalsiyum 18,0 mg
1.4%
Demir 1,8 mg
9.9%
Magnezyum 23,0 mg
5.5%
Fosfor 40,0 mg
3.2%
Çinko 0,4 mg
3.3%
Bakır 0,3 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 0,7 mcg
1.3%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 26,0 mcg
2.9%
Vitamin C 10,6 mg
11.8%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 2,0 mg
13.1%
Vitamin K 3,4 mcg
2.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
6.2%
Vitamin B3 (Niasin) 1,5 mg
9.2%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
7.6%
Vitamin B9 (Folat) 11,0 mcg
2.8%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%
🥦 Sebzeler Düşük Kalori

Benzer Besinler