🥩
Et ve Et Ürünleri

Devekuşu, iç şerit, pişmiş

Devekuşu, iç şerit, pişmiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
164
Toplam Yağ 4,3 g
6.6%
Doymuş Yağ 1,7 g
8.6%
Trans Yağ
Kolesterol 97,0 mg
32.3%
Sodyum 73,0 mg
3.2%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 29,4 g
58.8%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 5,0 mg
0.4%
Demir 4,8 mg
26.7%
Potasyum 366,0 mg
7.8%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 29,4g (87%)
  • Yağ 4,3g (13%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 164,0 kcal
8.2%
Enerji (kJ) 685,0 kJ
Protein 29,4 g
58.8%
Toplam Yağ 4,3 g
6.6%
Doymuş Yağ 1,7 g
8.6%
Doymamış Yağ 1,7 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 66,5 g
Kül 0,9 g
Kolesterol 97,0 mg
32.3%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 73,0 mg
3.2%
Potasyum 366,0 mg
7.8%
Kalsiyum 5,0 mg
0.4%
Demir 4,8 mg
26.7%
Magnezyum 26,0 mg
6.2%
Fosfor 253,0 mg
20.2%
Çinko 4,9 mg
44.5%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 37,9 mcg
68.9%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin E 0,2 mg
1.6%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
20%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
23.1%
Vitamin B3 (Niasin) 7,4 mg
46%
Vitamin B5 1,4 mg
Vitamin B6 0,6 mg
32.9%
Vitamin B9 (Folat) 16,0 mcg
4%
Vitamin B12 6,4 mcg
100%

Benzer Besinler