🥩
Et ve Et Ürünleri

Devekuşu, dış şerit, pişmiş

Devekuşu, dış şerit, pişmiş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
156
Toplam Yağ 3,8 g
5.9%
Doymuş Yağ 1,4 g
7.2%
Trans Yağ
Kolesterol 93,0 mg
31%
Sodyum 72,0 mg
3.1%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 28,6 g
57.2%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 5,0 mg
0.4%
Demir 4,3 mg
23.9%
Potasyum 367,0 mg
7.8%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 28,6g (88%)
  • Yağ 3,8g (12%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 156,0 kcal
7.8%
Enerji (kJ) 655,0 kJ
Protein 28,6 g
57.2%
Toplam Yağ 3,8 g
5.9%
Doymuş Yağ 1,4 g
7.2%
Doymamış Yağ 1,6 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 66,9 g
Kül 0,8 g
Kolesterol 93,0 mg
31%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 72,0 mg
3.1%
Potasyum 367,0 mg
7.8%
Kalsiyum 5,0 mg
0.4%
Demir 4,3 mg
23.9%
Magnezyum 26,0 mg
6.2%
Fosfor 254,0 mg
20.3%
Çinko 4,9 mg
44.6%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 38,0 mcg
69.1%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin E 0,2 mg
1.6%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
19.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
22.3%
Vitamin B3 (Niasin) 7,2 mg
44.8%
Vitamin B5 1,3 mg
Vitamin B6 0,6 mg
32.4%
Vitamin B9 (Folat) 16,0 mcg
4%
Vitamin B12 6,3 mcg
100%

Benzer Besinler