🥩
Et ve Et Ürünleri

Devekuşu, dış şerit, çiğ

Devekuşu, dış şerit, çiğ
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
120
Toplam Yağ 2,2 g
3.4%
Doymuş Yağ 0,8 g
3.9%
Trans Yağ
Kolesterol 79,0 mg
26.3%
Sodyum 70,0 mg
3%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 23,4 g
46.8%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 5,0 mg
0.4%
Demir 3,7 mg
20.5%
Potasyum 333,0 mg
7.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 23,4g (91%)
  • Yağ 2,2g (9%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 120,0 kcal
6%
Enerji (kJ) 501,0 kJ
Protein 23,4 g
46.8%
Toplam Yağ 2,2 g
3.4%
Doymuş Yağ 0,8 g
3.9%
Doymamış Yağ 0,9 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 74,6 g
Kül 1,1 g
Kolesterol 79,0 mg
26.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 70,0 mg
3%
Potasyum 333,0 mg
7.1%
Kalsiyum 5,0 mg
0.4%
Demir 3,7 mg
20.5%
Magnezyum 23,0 mg
5.5%
Fosfor 229,0 mg
18.3%
Çinko 4,0 mg
36.5%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 37,9 mcg
68.9%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin E 0,2 mg
1.4%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
17.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
23.8%
Vitamin B3 (Niasin) 5,1 mg
31.6%
Vitamin B5 1,3 mg
Vitamin B6 0,6 mg
32.4%
Vitamin B9 (Folat) 8,0 mcg
2%
Vitamin B12 5,3 mcg
100%

Benzer Besinler