🌶️
Baharatlar ve Soslar

Çorba, tavuklu pilav, konserve, iri, servise hazır

Çorba, tavuklu pilav, konserve, iri, servise hazır
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
53
Toplam Yağ 1,3 g
2%
Doymuş Yağ 0,4 g
2%
Trans Yağ
Kolesterol 5,0 mg
1.7%
Sodyum 370,0 mg
16.1%
Toplam Karbonhidrat 5,4 g
1.8%
Diyet Lifi 0,4 g
1.4%
Toplam Şeker 0,6 g
1.2%
Protein 5,1 g
10.2%
Vitamin A 122,0 mcg
13.6%
Vitamin C 1,6 mg
1.8%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 14,0 mg
1.1%
Demir 0,8 mg
4.3%
Potasyum 45,0 mg
1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 5,1g (42%)
  • Yağ 1,3g (11%)
  • Karbonhidrat 5,4g (44%)
  • Lif 0,4g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 53,0 kcal
2.7%
Enerji (kJ) 222,0 kJ
Protein 5,1 g
10.2%
Toplam Yağ 1,3 g
2%
Doymuş Yağ 0,4 g
2%
Doymamış Yağ 0,6 g
Karbonhidrat 5,4 g
1.8%
Lif 0,4 g
1.4%
Şeker 0,6 g
1.2%
Su 86,8 g
Kül 1,4 g
Kolesterol 5,0 mg
1.7%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 370,0 mg
16.1%
Potasyum 45,0 mg
1%
Kalsiyum 14,0 mg
1.1%
Demir 0,8 mg
4.3%
Magnezyum 4,0 mg
1%
Fosfor 30,0 mg
2.4%
Çinko 0,4 mg
3.6%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 4,5 mcg
8.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 122,0 mcg
13.6%
Vitamin C 1,6 mg
1.8%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,2 mg
1.6%
Vitamin K 7,2 mcg
6%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
0.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
3.1%
Vitamin B3 (Niasin) 1,7 mg
10.7%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.2%
Vitamin B9 (Folat) 2,0 mcg
0.5%
Vitamin B12 0,1 mcg
5.4%

Benzer Besinler