🌶️
Baharatlar ve Soslar

Çorba, sebzeli çorba, konserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış

Çorba, sebzeli çorba, konserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
34
Toplam Yağ 1,0 g
1.6%
Doymuş Yağ 0,2 g
1.2%
Trans Yağ
Kolesterol 1,0 mg
0.3%
Sodyum 254,0 mg
11%
Toplam Karbonhidrat 4,7 g
1.6%
Diyet Lifi 0,4 g
1.4%
Toplam Şeker
Protein 1,8 g
3.5%
Vitamin A 49,0 mcg
5.4%
Vitamin C 0,5 mg
0.6%
Kalsiyum 14,0 mg
1.1%
Demir 0,4 mg
2.1%
Potasyum 130,0 mg
2.8%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 1,8g (22%)
  • Yağ 1,0g (13%)
  • Karbonhidrat 4,7g (59%)
  • Lif 0,4g (5%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 34,0 kcal
1.7%
Enerji (kJ) 142,0 kJ
Protein 1,8 g
3.5%
Toplam Yağ 1,0 g
1.6%
Doymuş Yağ 0,2 g
1.2%
Doymamış Yağ 0,3 g
Karbonhidrat 4,7 g
1.6%
Lif 0,4 g
1.4%
Su 91,3 g
Kül 1,2 g
Kolesterol 1,0 mg
0.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 254,0 mg
11%
Potasyum 130,0 mg
2.8%
Kalsiyum 14,0 mg
1.1%
Demir 0,4 mg
2.1%
Magnezyum 3,0 mg
0.7%
Fosfor 23,0 mg
1.8%
Çinko 0,3 mg
2.8%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 49,0 mcg
5.4%
Vitamin C 0,5 mg
0.6%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
1.5%
Vitamin B3 (Niasin) 0,4 mg
2.4%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,0 mg
2.4%
Vitamin B9 (Folat) 15,0 mcg
3.8%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler