🌶️
Baharatlar ve Soslar

Çorba, kremalı mantar, konserve, eşit hacimde az yağlı (%2) sütle hazırlanmış

Çorba, kremalı mantar, konserve, eşit hacimde az yağlı (%2) sütle hazırlanmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
65
Toplam Yağ 3,6 g
5.5%
Doymuş Yağ 1,1 g
5.6%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 4,0 mg
1.3%
Sodyum 357,0 mg
15.5%
Toplam Karbonhidrat 5,8 g
1.9%
Diyet Lifi 0,3 g
1.1%
Toplam Şeker 2,8 g
5.6%
Protein 2,4 g
4.7%
Vitamin A 30,0 mcg
3.3%
Vitamin C 0,1 mg
0.1%
Vitamin D 0,7 mcg
3.5%
Kalsiyum 68,0 mg
5.2%
Demir 0,1 mg
0.6%
Potasyum 103,0 mg
2.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 2,4g (20%)
  • Yağ 3,6g (30%)
  • Karbonhidrat 5,8g (48%)
  • Lif 0,3g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 65,0 kcal
3.3%
Enerji (kJ) 271,0 kJ
Protein 2,4 g
4.7%
Toplam Yağ 3,6 g
5.5%
Doymuş Yağ 1,1 g
5.6%
Doymamış Yağ 0,9 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 5,8 g
1.9%
Lif 0,3 g
1.1%
Şeker 2,8 g
5.6%
Nişasta 0,0 g
Su 87,0 g
Kül 1,3 g
Kolesterol 4,0 mg
1.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 357,0 mg
15.5%
Potasyum 103,0 mg
2.2%
Kalsiyum 68,0 mg
5.2%
Demir 0,1 mg
0.6%
Magnezyum 7,0 mg
1.7%
Fosfor 59,0 mg
4.7%
Çinko 0,3 mg
2.8%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 2,7 mcg
4.9%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 30,0 mcg
3.3%
Vitamin C 0,1 mg
0.1%
Vitamin D 0,7 mcg
3.5%
Vitamin E 0,3 mg
1.7%
Vitamin K 9,6 mcg
8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
7.7%
Vitamin B3 (Niasin) 0,2 mg
1.3%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.8%
Vitamin B9 (Folat) 3,0 mcg
0.8%
Vitamin B12 0,3 mcg
11.7%

Benzer Besinler