Çorba, köpekbalığı yüzgeci, restoranda hazırlanmış Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

Toplam Yağ 2,0 g

3.1%

Doymuş Yağ 0,5 g

2.5%

Trans Yağ —

Kolesterol 2,0 mg

0.7%

Sodyum 501,0 mg

21.8%

Toplam Karbonhidrat 3,8 g

1.3%

Diyet Lifi 0,0 g

Toplam Şeker —

Protein 3,2 g

6.4%

Vitamin A 0,0 mcg

Vitamin C 0,1 mg

0.1%

Kalsiyum 10,0 mg

0.8%

Demir 0,9 mg

5.2%

Potasyum 53,0 mg

1.1%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	46,0	kcal	2.3%
Enerji (kJ)	192,0	kJ	—
Protein	3,2	g	6.4%
Toplam Yağ	2,0	g	3.1%
Doymuş Yağ	0,5	g	2.5%
Doymamış Yağ	0,6	g	—
Karbonhidrat	3,8	g	1.3%
Lif	0,0	g	0%
Su	90,1	g	—
Kül	0,9	g	—
Kolesterol	2,0	mg	0.7%
Omega-3	0,1	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	501,0	mg	21.8%
Potasyum	53,0	mg	1.1%
Kalsiyum	10,0	mg	0.8%
Demir	0,9	mg	5.2%
Magnezyum	7,0	mg	1.7%
Fosfor	21,0	mg	1.7%
Çinko	0,8	mg	7.5%
Bakır	0,1	mg	—
Manganez	0,0	mg	—

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	0,0	mcg	0%
Vitamin C	0,1	mg	0.1%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,0	mg	2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,0	mg	3.1%
Vitamin B3 (Niasin)	0,5	mg	3.1%
Vitamin B5	0,1	mg	—
Vitamin B6	0,0	mg	1.8%
Vitamin B9 (Folat)	9,0	mcg	2.3%
Vitamin B12	0,2	mcg	7.9%

🌶️ Baharatlar ve Soslar Düşük Kalori

Çorba, köpekbalığı yüzgeci, restoranda hazırlanmış