Cherries, sweet, dark red, raw Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

—

Toplam Yağ 0,2 g

0.3%

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum 0,0 mg

Toplam Karbonhidrat 16,2 g

5.4%

Diyet Lifi —

Toplam Şeker —

Protein 1,0 g

2.1%

Vitamin C 10,4 mg

11.6%

Kalsiyum 12,3 mg

0.9%

Demir 0,1 mg

0.6%

Potasyum 230,0 mg

4.9%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Protein	1,0	g	2.1%
Toplam Yağ	0,2	g	0.3%
Karbonhidrat	16,2	g	5.4%
Nişasta	0,0	g	—
Su	82,2	g	—
Kül	0,4	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	0,0	mg	0%
Potasyum	230,0	mg	4.9%
Kalsiyum	12,3	mg	0.9%
Demir	0,1	mg	0.6%
Magnezyum	12,1	mg	2.9%
Fosfor	23,2	mg	1.9%
Çinko	0,1	mg	0.6%
Bakır	0,1	mg	—
Manganez	0,1	mg	—

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin C	10,4	mg	11.6%
Vitamin B6	0,1	mg	2.9%

🍎 Meyveler Düşük Kalori

Cherries, sweet, dark red, raw