Celery, raw Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

—

Toplam Yağ 0,2 g

0.2%

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum 97,2 mg

4.2%

Toplam Karbonhidrat 3,3 g

1.1%

Diyet Lifi —

Toplam Şeker —

Protein 0,5 g

Kalsiyum 46,3 mg

3.6%

Demir 0,0 mg

Potasyum 265,0 mg

5.6%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Protein	0,5	g	1%
Toplam Yağ	0,2	g	0.2%
Karbonhidrat	3,3	g	1.1%
Su	95,2	g	—
Kül	0,8	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	97,2	mg	4.2%
Potasyum	265,0	mg	5.6%
Kalsiyum	46,3	mg	3.6%
Demir	0,0	mg	0%
Magnezyum	10,9	mg	2.6%
Fosfor	21,6	mg	1.7%
Çinko	0,1	mg	0.8%
Bakır	0,0	mg	—
Manganez	0,1	mg	—
Selenyum	0,0	mcg	0%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin B6	0,1	mg	2.9%

🥦 Sebzeler Düşük Kalori

Celery, raw