🥦
Sebzeler

Tatlı patates, konserve, şurup paketi, katılar ve sıvılar

Tatlı patates, konserve, şurup paketi, katılar ve sıvılar
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
89
Toplam Yağ 0,2 g
0.3%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.2%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 29,0 mg
1.3%
Toplam Karbonhidrat 20,9 g
7%
Diyet Lifi 2,5 g
8.9%
Toplam Şeker 15,4 g
30.8%
Protein 1,0 g
2%
Vitamin A 377,0 mcg
41.9%
Vitamin C 10,5 mg
11.7%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 15,0 mg
1.2%
Demir 0,8 mg
4.4%
Potasyum 185,0 mg
3.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 1,0g (4%)
  • Yağ 0,2g (1%)
  • Karbonhidrat 20,9g (85%)
  • Lif 2,5g (10%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 89,0 kcal
4.5%
Enerji (kJ) 372,0 kJ
Protein 1,0 g
2%
Toplam Yağ 0,2 g
0.3%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.2%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 20,9 g
7%
Lif 2,5 g
8.9%
Şeker 15,4 g
30.8%
Su 77,4 g
Kül 0,5 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 29,0 mg
1.3%
Potasyum 185,0 mg
3.9%
Kalsiyum 15,0 mg
1.2%
Demir 0,8 mg
4.4%
Magnezyum 13,0 mg
3.1%
Fosfor 27,0 mg
2.2%
Çinko 0,2 mg
1.7%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,5 mg
Selenyum 0,7 mcg
1.3%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 377,0 mcg
41.9%
Vitamin C 10,5 mg
11.7%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,9 mg
6.3%
Vitamin K 2,1 mcg
1.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
3.8%
Vitamin B3 (Niasin) 0,5 mg
2.9%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
2.9%
Vitamin B9 (Folat) 7,0 mcg
1.8%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler