🥩
Et ve Et Ürünleri

Bologna, domuz eti ve hindi, hafif

Bologna, domuz eti ve hindi, hafif
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
211
Toplam Yağ 16,1 g
24.8%
Doymuş Yağ 5,5 g
27.3%
Trans Yağ
Kolesterol 79,0 mg
26.3%
Sodyum 716,0 mg
31.1%
Toplam Karbonhidrat 3,5 g
1.2%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 13,1 g
26.2%
Vitamin A 1,0 mcg
0.1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 48,0 mg
3.7%
Demir 1,2 mg
6.4%
Potasyum 138,0 mg
2.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 13,1g (40%)
  • Yağ 16,1g (49%)
  • Karbonhidrat 3,5g (11%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 211,0 kcal
10.6%
Enerji (kJ) 881,0 kJ
Protein 13,1 g
26.2%
Toplam Yağ 16,1 g
24.8%
Doymuş Yağ 5,5 g
27.3%
Doymamış Yağ 7,6 g
Karbonhidrat 3,5 g
1.2%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 0,0 g
0%
Su 64,9 g
Kül 2,6 g
Kolesterol 79,0 mg
26.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 716,0 mg
31.1%
Potasyum 138,0 mg
2.9%
Kalsiyum 48,0 mg
3.7%
Demir 1,2 mg
6.4%
Magnezyum 17,0 mg
4%
Fosfor 94,0 mg
7.5%
Çinko 0,7 mg
6.6%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 5,6 mcg
10.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 1,0 mcg
0.1%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
13.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
7.7%
Vitamin B3 (Niasin) 3,1 mg
19.2%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,2 mg
9.4%
Vitamin B9 (Folat) 18,0 mcg
4.5%
Vitamin B12 0,3 mcg
12.1%

Benzer Besinler