🌾
Tahıllar ve Ekmek

Bisküvi, sade veya ayran, soğutulmuş hamur, yüksek yağlı, fırınlanmış

Bisküvi, sade veya ayran, soğutulmuş hamur, yüksek yağlı, fırınlanmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
324
Toplam Yağ 11,2 g
17.2%
Doymuş Yağ 5,5 g
27.6%
Trans Yağ 0,2 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 1.000,0 mg
43.5%
Toplam Karbonhidrat 49,0 g
16.3%
Diyet Lifi 2,8 g
10%
Toplam Şeker 8,2 g
16.4%
Protein 6,8 g
13.6%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 27,0 mg
2.1%
Demir 2,6 mg
14.3%
Potasyum 152,0 mg
3.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 6,8g (10%)
  • Yağ 11,2g (16%)
  • Karbonhidrat 49,0g (70%)
  • Lif 2,8g (4%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 324,0 kcal
16.2%
Enerji (kJ) 1.360,0 kJ
Protein 6,8 g
13.6%
Toplam Yağ 11,2 g
17.2%
Doymuş Yağ 5,5 g
27.6%
Doymamış Yağ 2,3 g
Trans Yağ 0,2 g
Karbonhidrat 49,0 g
16.3%
Lif 2,8 g
10%
Şeker 8,2 g
16.4%
Nişasta 3,6 g
Su 29,7 g
Kül 3,3 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 2,4 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1.000,0 mg
43.5%
Potasyum 152,0 mg
3.2%
Kalsiyum 27,0 mg
2.1%
Demir 2,6 mg
14.3%
Magnezyum 18,0 mg
4.3%
Fosfor 446,0 mg
35.7%
Çinko 0,4 mg
3.7%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,5 mg
Selenyum 13,6 mcg
24.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,7 mg
4.5%
Vitamin K 9,5 mcg
7.9%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,5 mg
37.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
23.1%
Vitamin B3 (Niasin) 3,7 mg
23%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
2.9%
Vitamin B9 (Folat) 63,0 mcg
15.8%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler