Corn flour, masa harina, white or yellow, dry, raw Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

—

Toplam Yağ 4,3 g

6.7%

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum 2,7 mg

0.1%

Toplam Karbonhidrat 76,7 g

25.6%

Diyet Lifi 7,0 g

25.1%

Toplam Şeker —

Protein 7,6 g

15.1%

Kalsiyum 112,0 mg

8.6%

Demir 1,7 mg

9.4%

Potasyum 277,0 mg

5.9%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Protein	7,6	g	15.1%
Toplam Yağ	4,3	g	6.7%
Karbonhidrat	76,7	g	25.6%
Lif	7,0	g	25.1%
Su	10,1	g	—
Kül	1,3	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	2,7	mg	0.1%
Potasyum	277,0	mg	5.9%
Kalsiyum	112,0	mg	8.6%
Demir	1,7	mg	9.4%
Magnezyum	93,3	mg	22.2%
Fosfor	241,0	mg	19.3%
Çinko	1,6	mg	14.7%
Bakır	0,1	mg	—
Manganez	0,4	mg	—

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin B1 (Tiamin)	0,2	mg	19.2%
Vitamin B3 (Niasin)	1,7	mg	10.6%
Vitamin B6	0,2	mg	13.5%
Vitamin B7 (Biyotin)	4,7	mcg	—

🌾 Tahıllar ve Ekmek Düşük Kalori Lif Kaynağı

Corn flour, masa harina, white or yellow, dry, raw