🌾
Tahıllar ve Ekmek

Bisküvi, sade veya ayran, soğutulmuş hamur, az yağlı, fırınlanmış

Bisküvi, sade veya ayran, soğutulmuş hamur, az yağlı, fırınlanmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
319
Toplam Yağ 9,1 g
14%
Doymuş Yağ 3,7 g
18.3%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 962,0 mg
41.8%
Toplam Karbonhidrat 51,6 g
17.2%
Diyet Lifi 2,3 g
8.2%
Toplam Şeker 8,1 g
16.3%
Protein 7,8 g
15.6%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 19,0 mg
1.5%
Demir 3,1 mg
17.2%
Potasyum 185,0 mg
3.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 7,8g (11%)
  • Yağ 9,1g (13%)
  • Karbonhidrat 51,6g (73%)
  • Lif 2,3g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 319,0 kcal
16%
Enerji (kJ) 1.340,0 kJ
Protein 7,8 g
15.6%
Toplam Yağ 9,1 g
14%
Doymuş Yağ 3,7 g
18.3%
Doymamış Yağ 2,8 g
Karbonhidrat 51,6 g
17.2%
Lif 2,3 g
8.2%
Şeker 8,1 g
16.3%
Su 27,7 g
Kül 3,8 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 962,0 mg
41.8%
Potasyum 185,0 mg
3.9%
Kalsiyum 19,0 mg
1.5%
Demir 3,1 mg
17.2%
Magnezyum 17,0 mg
4%
Fosfor 465,0 mg
37.2%
Çinko 0,5 mg
4.2%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,4 mg
Selenyum 17,8 mcg
32.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,1 mg
0.5%
Vitamin K 2,2 mcg
1.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,4 mg
35%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
17.7%
Vitamin B3 (Niasin) 3,5 mg
21.6%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,0 mg
1.8%
Vitamin B9 (Folat) 83,0 mcg
20.8%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler