🥦
Sebzeler

Biber, sıcak salamura, konserve

Biber, sıcak salamura, konserve
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
22
Toplam Yağ 0,4 g
0.6%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.3%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 1.430,0 mg
62.2%
Toplam Karbonhidrat 4,6 g
1.5%
Diyet Lifi 2,6 g
9.3%
Toplam Şeker 1,6 g
3.2%
Protein 0,8 g
1.6%
Vitamin A 43,0 mcg
4.8%
Vitamin C 12,3 mg
13.7%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 61,0 mg
4.7%
Demir 0,3 mg
1.8%
Potasyum 113,0 mg
2.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,8g (10%)
  • Yağ 0,4g (5%)
  • Karbonhidrat 4,6g (55%)
  • Lif 2,6g (31%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 22,0 kcal
1.1%
Enerji (kJ) 90,0 kJ
Protein 0,8 g
1.6%
Toplam Yağ 0,4 g
0.6%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.3%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 4,6 g
1.5%
Lif 2,6 g
9.3%
Şeker 1,6 g
3.2%
Nişasta 0,0 g
Su 90,2 g
Kül 4,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,1 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1.430,0 mg
62.2%
Potasyum 113,0 mg
2.4%
Kalsiyum 61,0 mg
4.7%
Demir 0,3 mg
1.8%
Magnezyum 6,0 mg
1.4%
Fosfor 13,0 mg
1%
Çinko 0,1 mg
0.8%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 0,4 mcg
0.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 43,0 mcg
4.8%
Vitamin C 12,3 mg
13.7%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,9 mg
6%
Vitamin K 21,9 mcg
18.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
3.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
1.5%
Vitamin B3 (Niasin) 0,3 mg
2.1%
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,1 mg
6.5%
Vitamin B9 (Folat) 13,0 mcg
3.3%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%
🥦 Sebzeler Düşük Kalori

Benzer Besinler