Beans, Dry, Medium Red (0% moisture) Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

—

Toplam Yağ 1,0 g

1.6%

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum —

Toplam Karbonhidrat —

Diyet Lifi 4,3 g

15.4%

Toplam Şeker —

Protein 25,5 g

51%

Kalsiyum 193,0 mg

14.8%

Demir 6,3 mg

34.8%

Potasyum 1.490,0 mg

31.7%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Protein	25,5	g	51%
Toplam Yağ	1,0	g	1.6%
Lif	4,3	g	15.4%
Su	0,0	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Potasyum	1.490,0	mg	31.7%
Kalsiyum	193,0	mg	14.8%
Demir	6,3	mg	34.8%
Magnezyum	178,0	mg	42.4%
Fosfor	548,0	mg	43.8%
Çinko	3,8	mg	34.7%
Bakır	1,0	mg	—
Manganez	2,1	mg	—

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.

🫘 Baklagiller Düşük Kalori Yüksek Protein

Beans, Dry, Medium Red (0% moisture)