Beans, Dry, Carioca (0% moisture) Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

—

Toplam Yağ 1,4 g

2.2%

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum —

Toplam Karbonhidrat —

Diyet Lifi 4,5 g

16.1%

Toplam Şeker —

Protein 25,2 g

50.4%

Kalsiyum 194,0 mg

14.9%

Demir 5,9 mg

32.6%

Potasyum 1.390,0 mg

29.6%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Protein	25,2	g	50.4%
Toplam Yağ	1,4	g	2.2%
Lif	4,5	g	16.1%
Su	0,0	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Potasyum	1.390,0	mg	29.6%
Kalsiyum	194,0	mg	14.9%
Demir	5,9	mg	32.6%
Magnezyum	179,0	mg	42.6%
Fosfor	535,0	mg	42.8%
Çinko	3,4	mg	30.5%
Bakır	1,0	mg	—
Manganez	1,9	mg	—

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.

🫘 Baklagiller Düşük Kalori Yüksek Protein

Beans, Dry, Carioca (0% moisture)