| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Enerji (kcal) | 331,0 | kcal |
16.6%
|
| Enerji (kJ) | 1.390,0 | kJ | — |
| Protein | 16,6 | g |
33.2%
|
| Toplam Yağ | 0,7 | g |
1.1%
|
| Doymuş Yağ | 0,3 | g |
1.3%
|
| Doymamış Yağ | 0,1 | g | — |
| Trans Yağ | 0,0 | g | — |
| Karbonhidrat | 72,7 | g |
24.2%
|
| Lif | 9,0 | g |
32.1%
|
| Şeker | 2,4 | g |
4.9%
|
| Nişasta | 2,1 | g | — |
| Su | 6,5 | g | — |
| Kül | 3,5 | g | — |
| Kolesterol | 0,0 | mg |
0%
|
| Omega-3 | 0,0 | g | — |
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Sodyum | 60,0 | mg |
2.6%
|
| Potasyum | 1.190,0 | mg |
25.3%
|
| Kalsiyum | 79,0 | mg |
6.1%
|
| Demir | 5,7 | mg |
31.4%
|
| Magnezyum | 77,0 | mg |
18.3%
|
| Fosfor | 414,0 | mg |
33.1%
|
| Çinko | 3,0 | mg |
27.2%
|
| Bakır | 0,5 | mg | — |
| Manganez | 1,0 | mg | — |
| Selenyum | 23,9 | mcg |
43.5%
|
| Besin Ögesi | Miktar | Birim | % G.D. |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 0,0 | mcg |
0%
|
| Vitamin C | 1,2 | mg |
1.3%
|
| Vitamin D | 0,0 | mcg |
0%
|
| Vitamin E | 0,7 | mg |
4.5%
|
| Vitamin K | 0,4 | mcg |
0.3%
|
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,4 | mg |
36.7%
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 | mg |
10.8%
|
| Vitamin B3 (Niasin) | 0,8 | mg |
5%
|
| Vitamin B5 | 0,7 | mg | — |
| Vitamin B6 | 1,7 | mg |
97.1%
|
| Vitamin B9 (Folat) | 47,0 | mcg |
11.8%
|
| Vitamin B12 | 0,0 | mcg |
0%
|