🌶️
Baharatlar ve Soslar

Baharatlar, kekik, kurutulmuş

Baharatlar, kekik, kurutulmuş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
276
Toplam Yağ 7,4 g
11.4%
Doymuş Yağ 2,7 g
13.7%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 55,0 mg
2.4%
Toplam Karbonhidrat 63,9 g
21.3%
Diyet Lifi 37,0 g
100%
Toplam Şeker 1,7 g
3.4%
Protein 9,1 g
18.2%
Vitamin A 190,0 mcg
21.1%
Vitamin C 50,0 mg
55.6%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 1.890,0 mg
100%
Demir 124,0 mg
100%
Potasyum 814,0 mg
17.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 9,1g (8%)
  • Yağ 7,4g (6%)
  • Karbonhidrat 63,9g (54%)
  • Lif 37,0g (32%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 276,0 kcal
13.8%
Enerji (kJ) 1.160,0 kJ
Protein 9,1 g
18.2%
Toplam Yağ 7,4 g
11.4%
Doymuş Yağ 2,7 g
13.7%
Doymamış Yağ 0,5 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 63,9 g
21.3%
Lif 37,0 g
100%
Şeker 1,7 g
3.4%
Su 7,8 g
Kül 11,7 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 55,0 mg
2.4%
Potasyum 814,0 mg
17.3%
Kalsiyum 1.890,0 mg
100%
Demir 124,0 mg
100%
Magnezyum 220,0 mg
52.4%
Fosfor 201,0 mg
16.1%
Çinko 6,2 mg
56.2%
Bakır 0,9 mg
Manganez 7,9 mg
Selenyum 4,6 mcg
8.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 190,0 mcg
21.1%
Vitamin C 50,0 mg
55.6%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 7,5 mg
49.9%
Vitamin K 1.710,0 mcg
100%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,5 mg
42.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,4 mg
30.8%
Vitamin B3 (Niasin) 4,9 mg
30.9%
Vitamin B6 0,6 mg
32.4%
Vitamin B9 (Folat) 274,0 mcg
68.5%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler