🌶️
Baharatlar ve Soslar

Çorba, hindi, iri, konserve, servise hazır

Çorba, hindi, iri, konserve, servise hazır
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
57
Toplam Yağ 1,9 g
2.9%
Doymuş Yağ 0,5 g
2.6%
Trans Yağ
Kolesterol 4,0 mg
1.3%
Sodyum 391,0 mg
17%
Toplam Karbonhidrat 6,0 g
2%
Diyet Lifi
Toplam Şeker
Protein 4,3 g
8.7%
Vitamin A 152,0 mcg
16.9%
Vitamin C 2,7 mg
3%
Kalsiyum 21,0 mg
1.6%
Demir 0,8 mg
4.5%
Potasyum 153,0 mg
3.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 4,3g (36%)
  • Yağ 1,9g (15%)
  • Karbonhidrat 6,0g (49%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 57,0 kcal
2.9%
Enerji (kJ) 238,0 kJ
Protein 4,3 g
8.7%
Toplam Yağ 1,9 g
2.9%
Doymuş Yağ 0,5 g
2.6%
Doymamış Yağ 0,8 g
Karbonhidrat 6,0 g
2%
Su 86,4 g
Kül 1,5 g
Kolesterol 4,0 mg
1.3%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 391,0 mg
17%
Potasyum 153,0 mg
3.3%
Kalsiyum 21,0 mg
1.6%
Demir 0,8 mg
4.5%
Magnezyum 10,0 mg
2.4%
Fosfor 44,0 mg
3.5%
Çinko 0,9 mg
8.2%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,1 mg
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 152,0 mcg
16.9%
Vitamin C 2,7 mg
3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
3.8%
Vitamin B3 (Niasin) 1,5 mg
9.5%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
7.6%
Vitamin B9 (Folat) 5,0 mcg
1.3%
Vitamin B12 0,9 mcg
37.5%

Benzer Besinler