Ayı, kutup, et, çiğ (Alaska Yerlisi) Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

130

Toplam Yağ 3,1 g

4.8%

Doymuş Yağ 0,6 g

3.2%

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum —

Toplam Karbonhidrat 0,0 g

Diyet Lifi —

Toplam Şeker —

Protein 25,6 g

51.2%

Vitamin C 2,0 mg

2.2%

Kalsiyum 17,0 mg

1.3%

Demir 6,1 mg

33.9%

Potasyum 40,0 mg

0.9%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	130,0	kcal	6.5%
Enerji (kJ)	545,0	kJ	—
Protein	25,6	g	51.2%
Toplam Yağ	3,1	g	4.8%
Doymuş Yağ	0,6	g	3.2%
Doymamış Yağ	2,0	g	—
Karbonhidrat	0,0	g	0%
Su	70,3	g	—
Kül	1,0	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Potasyum	40,0	mg	0.9%
Kalsiyum	17,0	mg	1.3%
Demir	6,1	mg	33.9%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin C	2,0	mg	2.2%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,0	mg	1.7%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,6	mg	43.8%
Vitamin B3 (Niasin)	4,0	mg	25%

🥩 Et ve Et Ürünleri Yüksek Protein

Ayı, kutup, et, çiğ (Alaska Yerlisi)