Av eti, yaban domuzu, yabani, çiğ Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

122

Toplam Yağ 3,3 g

5.1%

Doymuş Yağ 1,0 g

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum —

Toplam Karbonhidrat 0,0 g

Diyet Lifi 0,0 g

Toplam Şeker —

Protein 21,5 g

43%

Vitamin A 0,0 mcg

Vitamin C 0,0 mg

Kalsiyum 12,0 mg

0.9%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	122,0	kcal	6.1%
Enerji (kJ)	510,0	kJ	—
Protein	21,5	g	43%
Toplam Yağ	3,3	g	5.1%
Doymuş Yağ	1,0	g	5%
Doymamış Yağ	1,3	g	—
Karbonhidrat	0,0	g	0%
Lif	0,0	g	0%
Su	72,5	g	—
Kül	1,0	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Kalsiyum	12,0	mg	0.9%
Fosfor	120,0	mg	9.6%
Selenyum	9,8	mcg	17.8%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	0,0	mcg	0%
Vitamin C	0,0	mg	0%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,4	mg	32.5%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,1	mg	8.5%
Vitamin B3 (Niasin)	4,0	mg	25%

🥩 Et ve Et Ürünleri Yüksek Protein

Av eti, yaban domuzu, yabani, çiğ