🥩
Et ve Et Ürünleri

Av eti, geyik eti, pişmiş, kavrulmuş

Av eti, geyik eti, pişmiş, kavrulmuş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
146
Toplam Yağ 1,9 g
2.9%
Doymuş Yağ 0,7 g
3.5%
Trans Yağ
Kolesterol 73,0 mg
24.3%
Sodyum 61,0 mg
2.7%
Toplam Karbonhidrat 0,0 g
0%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker
Protein 30,2 g
60.4%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 5,0 mg
0.4%
Demir 3,6 mg
20.2%
Potasyum 328,0 mg
7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 30,2g (94%)
  • Yağ 1,9g (6%)
  • Karbonhidrat 0,0g (0%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 146,0 kcal
7.3%
Enerji (kJ) 611,0 kJ
Protein 30,2 g
60.4%
Toplam Yağ 1,9 g
2.9%
Doymuş Yağ 0,7 g
3.5%
Doymamış Yağ 0,5 g
Karbonhidrat 0,0 g
0%
Lif 0,0 g
0%
Su 66,3 g
Kül 1,3 g
Kolesterol 73,0 mg
24.3%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 61,0 mg
2.7%
Potasyum 328,0 mg
7%
Kalsiyum 5,0 mg
0.4%
Demir 3,6 mg
20.2%
Magnezyum 24,0 mg
5.7%
Fosfor 180,0 mg
14.4%
Çinko 3,2 mg
28.7%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 13,0 mcg
23.6%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin B9 (Folat) 9,0 mcg
2.3%

Benzer Besinler