🍔
Hazır ve Fast Food

Atıştırmalıklar, simit, sert, sade, zenginleştirilmemiş unla yapılmış, tuzlanmış

Atıştırmalıklar, simit, sert, sade, zenginleştirilmemiş unla yapılmış, tuzlanmış
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
381
Toplam Yağ 3,5 g
5.4%
Doymuş Yağ 0,8 g
3.8%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 1.720,0 mg
74.8%
Toplam Karbonhidrat 79,2 g
26.4%
Diyet Lifi 2,8 g
10%
Toplam Şeker
Protein 9,1 g
18.2%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 36,0 mg
2.8%
Demir 1,7 mg
9.3%
Potasyum 146,0 mg
3.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 9,1g (10%)
  • Yağ 3,5g (4%)
  • Karbonhidrat 79,2g (84%)
  • Lif 2,8g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 381,0 kcal
19.1%
Enerji (kJ) 1.590,0 kJ
Protein 9,1 g
18.2%
Toplam Yağ 3,5 g
5.4%
Doymuş Yağ 0,8 g
3.8%
Doymamış Yağ 1,4 g
Karbonhidrat 79,2 g
26.4%
Lif 2,8 g
10%
Su 3,3 g
Kül 4,9 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1.720,0 mg
74.8%
Potasyum 146,0 mg
3.1%
Kalsiyum 36,0 mg
2.8%
Demir 1,7 mg
9.3%
Magnezyum 35,0 mg
8.3%
Fosfor 113,0 mg
9%
Çinko 0,9 mg
7.7%
Bakır 0,3 mg
Manganez 1,8 mg
Selenyum 5,8 mcg
10.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
15%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
7.7%
Vitamin B3 (Niasin) 1,9 mg
12%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
7.1%
Vitamin B9 (Folat) 83,0 mcg
20.8%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler