🍔
Hazır ve Fast Food

Atıştırmalıklar, granola barlar, yumuşak, kaplanmamış, fıstık ezmesi

Atıştırmalıklar, granola barlar, yumuşak, kaplanmamış, fıstık ezmesi
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
426
Toplam Yağ 15,8 g
24.3%
Doymuş Yağ 3,7 g
18.3%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 409,0 mg
17.8%
Toplam Karbonhidrat 64,4 g
21.5%
Diyet Lifi 4,3 g
15.4%
Toplam Şeker
Protein 10,5 g
21%
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Kalsiyum 91,0 mg
7%
Demir 2,1 mg
11.8%
Potasyum 291,0 mg
6.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 10,5g (11%)
  • Yağ 15,8g (17%)
  • Karbonhidrat 64,4g (68%)
  • Lif 4,3g (5%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 426,0 kcal
21.3%
Enerji (kJ) 1.780,0 kJ
Protein 10,5 g
21%
Toplam Yağ 15,8 g
24.3%
Doymuş Yağ 3,7 g
18.3%
Doymamış Yağ 6,6 g
Karbonhidrat 64,4 g
21.5%
Lif 4,3 g
15.4%
Su 7,3 g
Kül 2,1 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 409,0 mg
17.8%
Potasyum 291,0 mg
6.2%
Kalsiyum 91,0 mg
7%
Demir 2,1 mg
11.8%
Magnezyum 86,0 mg
20.5%
Fosfor 250,0 mg
20%
Çinko 1,9 mg
16.9%
Bakır 0,7 mg
Manganez 1,4 mg
Selenyum 18,9 mcg
34.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 2,0 mcg
0.2%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
19.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
11.5%
Vitamin B3 (Niasin) 3,1 mg
19.6%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,1 mg
5.9%
Vitamin B9 (Folat) 32,0 mcg
8%
Vitamin B12 0,2 mcg
8.3%

Benzer Besinler