🍔
Hazır ve Fast Food

Atıştırmalıklar, BESLEYİCİ TAHILLI MEYVE VE CEVİZ BAR

Atıştırmalıklar, BESLEYİCİ TAHILLI MEYVE VE CEVİZ BAR
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
403
Toplam Yağ 10,9 g
16.8%
Doymuş Yağ 1,9 g
9.7%
Trans Yağ
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 195,0 mg
8.5%
Toplam Karbonhidrat 66,7 g
22.2%
Diyet Lifi 7,5 g
26.8%
Toplam Şeker 32,4 g
64.8%
Protein 9,4 g
18.8%
Vitamin A 267,0 mcg
29.7%
Vitamin C 0,2 mg
0.2%
Vitamin D 0,8 mcg
4%
Kalsiyum 65,0 mg
5%
Demir 5,7 mg
31.4%
Potasyum 328,0 mg
7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 9,4g (10%)
  • Yağ 10,9g (12%)
  • Karbonhidrat 66,7g (71%)
  • Lif 7,5g (8%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 403,0 kcal
20.2%
Enerji (kJ) 1.680,0 kJ
Protein 9,4 g
18.8%
Toplam Yağ 10,9 g
16.8%
Doymuş Yağ 1,9 g
9.7%
Doymamış Yağ 5,7 g
Karbonhidrat 66,7 g
22.2%
Lif 7,5 g
26.8%
Şeker 32,4 g
64.8%
Su 11,3 g
Kül 1,7 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 195,0 mg
8.5%
Potasyum 328,0 mg
7%
Kalsiyum 65,0 mg
5%
Demir 5,7 mg
31.4%
Magnezyum 105,0 mg
25%
Fosfor 290,0 mg
23.2%
Çinko 3,3 mg
29.8%
Bakır 0,4 mg
Manganez 1,4 mg
Selenyum 11,3 mcg
20.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 267,0 mcg
29.7%
Vitamin C 0,2 mg
0.2%
Vitamin D 0,8 mcg
4%
Vitamin E 3,7 mg
24.8%
Vitamin K 1,2 mcg
1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,5 mg
39.2%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,6 mg
47.7%
Vitamin B3 (Niasin) 6,4 mg
40.3%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,6 mg
35.9%
Vitamin B9 (Folat) 127,0 mcg
31.8%
Vitamin B12 1,2 mcg
48.3%
🍔 Hazır ve Fast Food Yüksek Kalori Lif Kaynağı

Benzer Besinler