🍔
Hazır ve Fast Food

Atıştırmalıklar, simit cipsleri, sade

Atıştırmalıklar, simit cipsleri, sade
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
451
Toplam Yağ 15,1 g
23.2%
Doymuş Yağ 6,8 g
34.2%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 233,0 mg
10.1%
Toplam Karbonhidrat 66,4 g
22.1%
Diyet Lifi 4,1 g
14.6%
Toplam Şeker 6,0 g
12%
Protein 12,3 g
24.6%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 24,0 mg
1.8%
Demir 5,1 mg
28.1%
Potasyum 140,0 mg
3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 12,3g (13%)
  • Yağ 15,1g (15%)
  • Karbonhidrat 66,4g (68%)
  • Lif 4,1g (4%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 451,0 kcal
22.6%
Enerji (kJ) 1.890,0 kJ
Protein 12,3 g
24.6%
Toplam Yağ 15,1 g
23.2%
Doymuş Yağ 6,8 g
34.2%
Doymamış Yağ 6,1 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 66,4 g
22.1%
Lif 4,1 g
14.6%
Şeker 6,0 g
12%
Nişasta 0,0 g
Su 5,1 g
Kül 1,1 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 2,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 233,0 mg
10.1%
Potasyum 140,0 mg
3%
Kalsiyum 24,0 mg
1.8%
Demir 5,1 mg
28.1%
Magnezyum 39,0 mg
9.3%
Fosfor 131,0 mg
10.5%
Çinko 1,0 mg
9.1%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,7 mg
Selenyum 36,2 mcg
65.8%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,8 mg
5.4%
Vitamin K 5,2 mcg
4.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,5 mg
43.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
26.2%
Vitamin B3 (Niasin) 7,7 mg
47.9%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,1 mg
7.1%
Vitamin B9 (Folat) 142,0 mcg
35.5%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler