🍔
Hazır ve Fast Food

APPLEBEE'S, patates kızartması

APPLEBEE'S, patates kızartması
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
290
Toplam Yağ 13,2 g
20.3%
Doymuş Yağ 2,3 g
11.7%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 1,0 mg
0.3%
Sodyum 618,0 mg
26.9%
Toplam Karbonhidrat 39,5 g
13.2%
Diyet Lifi 3,9 g
13.9%
Toplam Şeker 0,0 g
0%
Protein 3,3 g
6.6%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,7 mg
0.8%
Kalsiyum 19,0 mg
1.5%
Demir 1,0 mg
5.6%
Potasyum 538,0 mg
11.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 3,3g (6%)
  • Yağ 13,2g (22%)
  • Karbonhidrat 39,5g (66%)
  • Lif 3,9g (7%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 290,0 kcal
14.5%
Enerji (kJ) 1.210,0 kJ
Protein 3,3 g
6.6%
Toplam Yağ 13,2 g
20.3%
Doymuş Yağ 2,3 g
11.7%
Doymamış Yağ 3,3 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 39,5 g
13.2%
Lif 3,9 g
13.9%
Şeker 0,0 g
0%
Nişasta 0,0 g
Su 41,3 g
Kül 2,7 g
Kolesterol 1,0 mg
0.3%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 5,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 618,0 mg
26.9%
Potasyum 538,0 mg
11.4%
Kalsiyum 19,0 mg
1.5%
Demir 1,0 mg
5.6%
Magnezyum 29,0 mg
6.9%
Fosfor 137,0 mg
11%
Çinko 0,5 mg
4.5%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,3 mg
Selenyum 0,4 mcg
0.7%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,7 mg
0.8%
Vitamin E 0,9 mg
6.2%
Vitamin K 33,4 mcg
27.8%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
8.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
4.6%
Vitamin B3 (Niasin) 2,2 mg
13.6%
Vitamin B5 0,5 mg
Vitamin B6 0,2 mg
12.4%

Benzer Besinler