Apricot, with skin, raw Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

—

Toplam Yağ 0,4 g

0.6%

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum 0,0 mg

Toplam Karbonhidrat 10,2 g

3.4%

Diyet Lifi 1,5 g

5.4%

Toplam Şeker —

Protein 1,0 g

1.9%

Vitamin C 3,1 mg

3.4%

Kalsiyum 11,6 mg

0.9%

Demir 0,2 mg

0.9%

Potasyum 231,0 mg

4.9%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Protein	1,0	g	1.9%
Toplam Yağ	0,4	g	0.6%
Karbonhidrat	10,2	g	3.4%
Lif	1,5	g	5.4%
Nişasta	2,0	g	—
Su	87,9	g	—
Kül	0,5	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	0,0	mg	0%
Potasyum	231,0	mg	4.9%
Kalsiyum	11,6	mg	0.9%
Demir	0,2	mg	0.9%
Magnezyum	8,9	mg	2.1%
Fosfor	22,5	mg	1.8%
Çinko	0,2	mg	1.4%
Bakır	0,1	mg	—
Manganez	0,1	mg	—

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin C	3,1	mg	3.4%
Vitamin B7 (Biyotin)	0,0	mcg	—

🍎 Meyveler Düşük Kalori

Apricot, with skin, raw