🫒
Yağlar ve Yağlı Tohumlar

Almond butter, creamy

Almond butter, creamy
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
Toplam Yağ 53,0 g
81.5%
Doymuş Yağ 4,3 g
21.3%
Trans Yağ
Kolesterol
Sodyum 1,0 mg
0%
Toplam Karbonhidrat 21,2 g
7.1%
Diyet Lifi 9,7 g
34.7%
Toplam Şeker
Protein 20,8 g
41.6%
Kalsiyum 264,0 mg
20.3%
Demir 4,1 mg
22.8%
Potasyum 745,0 mg
15.9%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 20,8g (20%)
  • Yağ 53,0g (51%)
  • Karbonhidrat 21,2g (20%)
  • Lif 9,7g (9%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Protein 20,8 g
41.6%
Toplam Yağ 53,0 g
81.5%
Doymuş Yağ 4,3 g
21.3%
Doymamış Yağ 34,7 g
Karbonhidrat 21,2 g
7.1%
Lif 9,7 g
34.7%
Su 1,8 g
Kül 3,2 g
Omega-6 12,6 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1,0 mg
0%
Potasyum 745,0 mg
15.9%
Kalsiyum 264,0 mg
20.3%
Demir 4,1 mg
22.8%
Magnezyum 268,0 mg
63.8%
Fosfor 507,0 mg
40.6%
Çinko 3,2 mg
28.9%
Bakır 1,0 mg
Manganez 2,1 mg
Selenyum 0,8 mcg
1.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin E 16,7 mg
100%
Vitamin K 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
8.3%
Vitamin B3 (Niasin) 3,9 mg
24.4%
Vitamin B6 0,1 mg
4.7%
Vitamin B7 (Biyotin) 57,3 mcg
Vitamin B9 (Folat) 42,5 mcg
10.6%
🫒 Yağlar ve Yağlı Tohumlar Düşük Kalori Yüksek Protein Lif Kaynağı

Benzer Besinler