🫘
Baklagiller

Adzuki fasulyesi ve şekerden hazırlanan Yokan

Adzuki fasulyesi ve şekerden hazırlanan Yokan
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
260
Toplam Yağ 0,1 g
0.2%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.2%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 83,0 mg
3.6%
Toplam Karbonhidrat 60,7 g
20.2%
Diyet Lifi
Toplam Şeker
Protein 3,3 g
6.6%
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 27,0 mg
2.1%
Demir 1,2 mg
6.4%
Potasyum 45,0 mg
1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 3,3g (5%)
  • Yağ 0,1g (0%)
  • Karbonhidrat 60,7g (95%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 260,0 kcal
13%
Enerji (kJ) 1.090,0 kJ
Protein 3,3 g
6.6%
Toplam Yağ 0,1 g
0.2%
Doymuş Yağ 0,0 g
0.2%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 60,7 g
20.2%
Su 35,4 g
Kül 0,4 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 83,0 mg
3.6%
Potasyum 45,0 mg
1%
Kalsiyum 27,0 mg
2.1%
Demir 1,2 mg
6.4%
Magnezyum 18,0 mg
4.3%
Fosfor 40,0 mg
3.2%
Çinko 0,1 mg
0.6%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,1 mg
Selenyum 2,3 mcg
4.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 0,0 mcg
0%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
0.8%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
0%
Vitamin B3 (Niasin) 0,1 mg
0.4%
Vitamin B5 0,1 mg
Vitamin B6 0,0 mg
0.6%
Vitamin B9 (Folat) 8,0 mcg
2%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler