Beans, Dry, Navy (0% moisture) Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

—

Toplam Yağ 1,5 g

2.3%

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum —

Toplam Karbonhidrat —

Diyet Lifi 4,3 g

15.4%

Toplam Şeker —

Protein 24,1 g

48.2%

Kalsiyum 229,0 mg

17.6%

Demir 5,3 mg

29.4%

Potasyum 1.470,0 mg

31.3%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Protein	24,1	g	48.2%
Toplam Yağ	1,5	g	2.3%
Lif	4,3	g	15.4%
Su	0,0	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Potasyum	1.470,0	mg	31.3%
Kalsiyum	229,0	mg	17.6%
Demir	5,3	mg	29.4%
Magnezyum	180,0	mg	42.9%
Fosfor	523,0	mg	41.8%
Çinko	3,3	mg	30.1%
Bakır	1,1	mg	—
Manganez	2,2	mg	—

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.

🫘 Baklagiller Düşük Kalori Yüksek Protein

Beans, Dry, Navy (0% moisture)