🍔
Hazır ve Fast Food

ZEYTİN BAHÇESİ, et soslu spagetti

ZEYTİN BAHÇESİ, et soslu spagetti
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
121
Toplam Yağ 3,3 g
5%
Doymuş Yağ 1,0 g
5.1%
Trans Yağ 0,1 g
Kolesterol 8,0 mg
2.7%
Sodyum 209,0 mg
9.1%
Toplam Karbonhidrat 17,2 g
5.7%
Diyet Lifi 1,7 g
6.1%
Toplam Şeker 1,7 g
3.3%
Protein 5,8 g
11.6%
Vitamin A 10,0 mcg
1.1%
Vitamin C 0,6 mg
0.7%
Kalsiyum 15,0 mg
1.2%
Demir 1,0 mg
5.7%
Potasyum 164,0 mg
3.5%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 5,8g (21%)
  • Yağ 3,3g (12%)
  • Karbonhidrat 17,2g (61%)
  • Lif 1,7g (6%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 121,0 kcal
6.1%
Enerji (kJ) 508,0 kJ
Protein 5,8 g
11.6%
Toplam Yağ 3,3 g
5%
Doymuş Yağ 1,0 g
5.1%
Doymamış Yağ 1,2 g
Trans Yağ 0,1 g
Karbonhidrat 17,2 g
5.7%
Lif 1,7 g
6.1%
Şeker 1,7 g
3.3%
Nişasta 0,0 g
Su 72,8 g
Kül 1,0 g
Kolesterol 8,0 mg
2.7%
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,5 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 209,0 mg
9.1%
Potasyum 164,0 mg
3.5%
Kalsiyum 15,0 mg
1.2%
Demir 1,0 mg
5.7%
Magnezyum 18,0 mg
4.3%
Fosfor 60,0 mg
4.8%
Çinko 0,7 mg
6.2%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,2 mg
Selenyum 16,8 mcg
30.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 10,0 mcg
1.1%
Vitamin C 0,6 mg
0.7%
Vitamin E 0,6 mg
3.9%
Vitamin K 4,3 mcg
3.6%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
7.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
10.8%
Vitamin B3 (Niasin) 1,7 mg
10.6%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
5.9%
Vitamin B9 (Folat) 30,0 mcg
7.5%
Vitamin B12 0,1 mcg
5.4%

Benzer Besinler