🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Yoğurt, Yunan, yağsız, vanilya, DANNON OIKOS

Yoğurt, Yunan, yağsız, vanilya, DANNON OIKOS
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
85
Toplam Yağ 0,1 g
0.2%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.5%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol
Sodyum 32,0 mg
1.4%
Toplam Karbonhidrat 12,7 g
4.2%
Diyet Lifi 0,5 g
1.8%
Toplam Şeker 11,4 g
22.8%
Protein 8,1 g
16.2%
Vitamin D 0,9 mcg
4.5%
Kalsiyum 89,0 mg
6.8%
Demir 0,0 mg
0.2%
Potasyum 115,0 mg
2.4%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 8,1g (38%)
  • Yağ 0,1g (1%)
  • Karbonhidrat 12,7g (59%)
  • Lif 0,5g (2%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 85,0 kcal
4.3%
Enerji (kJ) 354,0 kJ
Protein 8,1 g
16.2%
Toplam Yağ 0,1 g
0.2%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.5%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 12,7 g
4.2%
Lif 0,5 g
1.8%
Şeker 11,4 g
22.8%
Nişasta 3,8 g
Su 78,5 g
Kül 0,5 g
Omega-3 0,0 g
Omega-6 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 32,0 mg
1.4%
Potasyum 115,0 mg
2.4%
Kalsiyum 89,0 mg
6.8%
Demir 0,0 mg
0.2%
Magnezyum 10,0 mg
2.4%
Fosfor 112,0 mg
9%
Çinko 0,4 mg
3.6%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 8,2 mcg
14.9%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin D 0,9 mcg
4.5%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,3 mg
20%
Vitamin B3 (Niasin) 0,2 mg
1.2%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
2.9%
Vitamin B12 0,7 mcg
27.5%

Benzer Besinler