🥛
Süt ve Süt Ürünleri

Peynir altı suyu, tatlı, kurutulmuş

Peynir altı suyu, tatlı, kurutulmuş
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
353
Toplam Yağ 1,1 g
1.6%
Doymuş Yağ 0,7 g
3.4%
Trans Yağ
Kolesterol 6,0 mg
2%
Sodyum 1.080,0 mg
47%
Toplam Karbonhidrat 74,5 g
24.8%
Diyet Lifi 0,0 g
0%
Toplam Şeker 74,5 g
100%
Protein 12,9 g
25.8%
Vitamin A 8,0 mcg
0.9%
Vitamin C 1,5 mg
1.7%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 796,0 mg
61.2%
Demir 0,9 mg
4.9%
Potasyum 2.080,0 mg
44.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 12,9g (15%)
  • Yağ 1,1g (1%)
  • Karbonhidrat 74,5g (84%)
  • Lif 0,0g (0%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 353,0 kcal
17.7%
Enerji (kJ) 1.480,0 kJ
Protein 12,9 g
25.8%
Toplam Yağ 1,1 g
1.6%
Doymuş Yağ 0,7 g
3.4%
Doymamış Yağ 0,3 g
Karbonhidrat 74,5 g
24.8%
Lif 0,0 g
0%
Şeker 74,5 g
100%
Su 3,2 g
Kül 8,4 g
Kolesterol 6,0 mg
2%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 1.080,0 mg
47%
Potasyum 2.080,0 mg
44.3%
Kalsiyum 796,0 mg
61.2%
Demir 0,9 mg
4.9%
Magnezyum 176,0 mg
41.9%
Fosfor 932,0 mg
74.6%
Çinko 2,0 mg
17.9%
Bakır 0,1 mg
Manganez 0,0 mg
Selenyum 27,2 mcg
49.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 8,0 mcg
0.9%
Vitamin C 1,5 mg
1.7%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,0 mg
0.1%
Vitamin K 0,1 mcg
0.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,5 mg
43.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 2,2 mg
100%
Vitamin B3 (Niasin) 1,3 mg
7.9%
Vitamin B5 5,6 mg
Vitamin B6 0,6 mg
34.1%
Vitamin B9 (Folat) 12,0 mcg
3%
Vitamin B12 2,4 mcg
98.8%

Benzer Besinler