Yaban mersini, yabani, dondurulmuş (Alaska Yerlisi) Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

Toplam Yağ 0,0 g

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum —

Toplam Karbonhidrat 10,4 g

3.5%

Diyet Lifi —

Toplam Şeker —

Protein 0,7 g

1.4%

Vitamin C 2,2 mg

2.4%

Kalsiyum 15,0 mg

1.2%

Demir 1,1 mg

6.1%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	44,0	kcal	2.2%
Enerji (kJ)	186,0	kJ	—
Protein	0,7	g	1.4%
Toplam Yağ	0,0	g	0%
Karbonhidrat	10,4	g	3.5%
Su	88,7	g	—
Kül	0,2	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Kalsiyum	15,0	mg	1.2%
Demir	1,1	mg	6.1%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin C	2,2	mg	2.4%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,0	mg	2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,1	mg	7.7%
Vitamin B3 (Niasin)	0,4	mg	2.5%

🥩 Et ve Et Ürünleri Düşük Kalori

Yaban mersini, yabani, dondurulmuş (Alaska Yerlisi)