Van's, The Perfect 10, Çıtır Altı Tam Tahıl + Dört Çekirdekli Fırında Kraker, Glutensiz

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

471

Toplam Yağ 18,9 g

29.1%

Doymuş Yağ —

Trans Yağ —

Kolesterol —

Sodyum 730,0 mg

31.7%

Toplam Karbonhidrat 67,6 g

22.5%

Diyet Lifi —

Toplam Şeker —

Protein 7,6 g

15.3%

Kalsiyum 57,0 mg

4.4%

Demir 1,9 mg

10.8%

Potasyum 255,0 mg

5.4%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	471,0	kcal	23.6%
Enerji (kJ)	1.970,0	kJ	—
Protein	7,6	g	15.3%
Toplam Yağ	18,9	g	29.1%
Karbonhidrat	67,6	g	22.5%
Su	3,1	g	—
Kül	2,8	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	730,0	mg	31.7%
Potasyum	255,0	mg	5.4%
Kalsiyum	57,0	mg	4.4%
Demir	1,9	mg	10.8%
Magnezyum	94,0	mg	22.4%
Fosfor	269,0	mg	21.5%
Çinko	1,7	mg	15.6%
Bakır	0,3	mg	—
Manganez	2,4	mg	—

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin B5	0,8	mg	—

🌾 Tahıllar ve Ekmek Yüksek Kalori