Üzüm, muscadine, çiğ Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

Toplam Yağ 0,5 g

0.7%

Doymuş Yağ —

Trans Yağ 0,0 g

Kolesterol —

Sodyum 1,0 mg

Toplam Karbonhidrat 13,9 g

4.6%

Diyet Lifi 3,9 g

13.9%

Toplam Şeker —

Protein 0,8 g

1.6%

Vitamin A 3,0 mcg

0.3%

Vitamin C 6,5 mg

7.2%

Kalsiyum 37,0 mg

2.8%

Demir 0,3 mg

1.4%

Potasyum 203,0 mg

4.3%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	57,0	kcal	2.9%
Enerji (kJ)	238,0	kJ	—
Protein	0,8	g	1.6%
Toplam Yağ	0,5	g	0.7%
Trans Yağ	0,0	g	—
Karbonhidrat	13,9	g	4.6%
Lif	3,9	g	13.9%
Nişasta	0,6	g	—
Su	84,3	g	—
Kül	0,5	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	1,0	mg	0%
Potasyum	203,0	mg	4.3%
Kalsiyum	37,0	mg	2.8%
Demir	0,3	mg	1.4%
Magnezyum	14,0	mg	3.3%
Fosfor	24,0	mg	1.9%
Çinko	0,1	mg	1%
Bakır	0,1	mg	—
Manganez	2,0	mg	—

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	3,0	mcg	0.3%
Vitamin C	6,5	mg	7.2%
Vitamin B2 (Riboflavin)	1,5	mg	100%
Vitamin B9 (Folat)	2,0	mcg	0.5%

🍎 Meyveler

Üzüm, muscadine, çiğ