🍎
Meyveler

Üzüm, amerikan tipi (kaygan kabuklu), ham

Üzüm, amerikan tipi (kaygan kabuklu), ham
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
67
Toplam Yağ 0,4 g
0.5%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.6%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 2,0 mg
0.1%
Toplam Karbonhidrat 17,2 g
5.7%
Diyet Lifi 0,9 g
3.2%
Toplam Şeker 16,2 g
32.4%
Protein 0,6 g
1.3%
Vitamin A 5,0 mcg
0.6%
Vitamin C 4,0 mg
4.4%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 14,0 mg
1.1%
Demir 0,3 mg
1.6%
Potasyum 191,0 mg
4.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 0,6g (3%)
  • Yağ 0,4g (2%)
  • Karbonhidrat 17,2g (90%)
  • Lif 0,9g (5%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 67,0 kcal
3.4%
Enerji (kJ) 280,0 kJ
Protein 0,6 g
1.3%
Toplam Yağ 0,4 g
0.5%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.6%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 17,2 g
5.7%
Lif 0,9 g
3.2%
Şeker 16,2 g
32.4%
Su 81,3 g
Kül 0,6 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 2,0 mg
0.1%
Potasyum 191,0 mg
4.1%
Kalsiyum 14,0 mg
1.1%
Demir 0,3 mg
1.6%
Magnezyum 5,0 mg
1.2%
Fosfor 10,0 mg
0.8%
Çinko 0,0 mg
0.4%
Bakır 0,0 mg
Manganez 0,7 mg
Selenyum 0,1 mcg
0.2%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 5,0 mcg
0.6%
Vitamin C 4,0 mg
4.4%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 0,2 mg
1.3%
Vitamin K 14,6 mcg
12.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
7.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
4.6%
Vitamin B3 (Niasin) 0,3 mg
1.9%
Vitamin B5 0,0 mg
Vitamin B6 0,1 mg
6.5%
Vitamin B9 (Folat) 4,0 mcg
1%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler