🌾
Tahıllar ve Ekmek

Tüketime hazır tahıllar, QUAKER, MOTHER'S GRAHAM BUMPERS

Tüketime hazır tahıllar, QUAKER, MOTHER'S GRAHAM BUMPERS
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
379
Toplam Yağ 1,5 g
2.2%
Doymuş Yağ 0,3 g
1.4%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 758,0 mg
33%
Toplam Karbonhidrat 88,9 g
29.6%
Diyet Lifi 2,6 g
9.3%
Toplam Şeker 44,3 g
88.6%
Protein 4,6 g
9.1%
Vitamin A 8,0 mcg
0.9%
Vitamin C 0,3 mg
0.3%
Kalsiyum 18,0 mg
1.4%
Demir 1,9 mg
10.4%
Potasyum 199,0 mg
4.2%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 4,6g (5%)
  • Yağ 1,5g (1%)
  • Karbonhidrat 88,9g (91%)
  • Lif 2,6g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 379,0 kcal
19%
Enerji (kJ) 1.590,0 kJ
Protein 4,6 g
9.1%
Toplam Yağ 1,5 g
2.2%
Doymuş Yağ 0,3 g
1.4%
Doymamış Yağ 0,3 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 88,9 g
29.6%
Lif 2,6 g
9.3%
Şeker 44,3 g
88.6%
Su 2,5 g
Kül 2,6 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 758,0 mg
33%
Potasyum 199,0 mg
4.2%
Kalsiyum 18,0 mg
1.4%
Demir 1,9 mg
10.4%
Magnezyum 57,0 mg
13.6%
Fosfor 156,0 mg
12.5%
Çinko 1,0 mg
9.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 8,0 mcg
0.9%
Vitamin C 0,3 mg
0.3%
Vitamin E 2,5 mg
16.7%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
13.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
3.8%
Vitamin B3 (Niasin) 1,1 mg
7%
Vitamin B6 0,1 mg
3.5%
Vitamin B9 (Folat) 15,0 mcg
3.8%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler