🌾
Tahıllar ve Ekmek

Tüketime hazır tahıllar, QUAKER, ANNE FISTIK Ezmesi TAMPONLARI Tahıl

Tüketime hazır tahıllar, QUAKER, ANNE FISTIK Ezmesi TAMPONLARI Tahıl
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
407
Toplam Yağ 7,3 g
11.3%
Doymuş Yağ 1,5 g
7.3%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 774,0 mg
33.7%
Toplam Karbonhidrat 79,7 g
26.6%
Diyet Lifi 2,5 g
8.9%
Toplam Şeker 29,3 g
58.6%
Protein 7,6 g
15.2%
Vitamin A 8,0 mcg
0.9%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 23,0 mg
1.8%
Demir 2,0 mg
10.9%
Potasyum 296,0 mg
6.3%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 7,6g (8%)
  • Yağ 7,3g (8%)
  • Karbonhidrat 79,7g (82%)
  • Lif 2,5g (3%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 407,0 kcal
20.4%
Enerji (kJ) 1.700,0 kJ
Protein 7,6 g
15.2%
Toplam Yağ 7,3 g
11.3%
Doymuş Yağ 1,5 g
7.3%
Doymamış Yağ 3,1 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 79,7 g
26.6%
Lif 2,5 g
8.9%
Şeker 29,3 g
58.6%
Su 2,5 g
Kül 2,9 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 774,0 mg
33.7%
Potasyum 296,0 mg
6.3%
Kalsiyum 23,0 mg
1.8%
Demir 2,0 mg
10.9%
Magnezyum 74,0 mg
17.6%
Fosfor 213,0 mg
17%
Çinko 1,4 mg
12.9%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 8,0 mcg
0.9%
Vitamin C 0,0 mg
0%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 3,7 mg
24.7%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,2 mg
15%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,1 mg
5.4%
Vitamin B3 (Niasin) 2,7 mg
16.9%
Vitamin B6 0,1 mg
7.1%
Vitamin B9 (Folat) 24,0 mcg
6%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler