🌾
Tahıllar ve Ekmek

Tüketime hazır tahıllar, POST SELECTS Maple Pecan Crunch

Tüketime hazır tahıllar, POST SELECTS Maple Pecan Crunch
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
413
Toplam Yağ 8,7 g
13.4%
Doymuş Yağ 1,0 g
5%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 239,0 mg
10.4%
Toplam Karbonhidrat 77,4 g
25.8%
Diyet Lifi 7,4 g
26.4%
Toplam Şeker 22,5 g
45%
Protein 8,5 g
17%
Vitamin A 431,0 mcg
47.9%
Vitamin C 0,1 mg
0.1%
Vitamin D 1,9 mcg
9.5%
Kalsiyum 39,0 mg
3%
Demir 3,5 mg
19.4%
Potasyum 274,0 mg
5.8%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 8,5g (8%)
  • Yağ 8,7g (9%)
  • Karbonhidrat 77,4g (76%)
  • Lif 7,4g (7%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 413,0 kcal
20.7%
Enerji (kJ) 1.730,0 kJ
Protein 8,5 g
17%
Toplam Yağ 8,7 g
13.4%
Doymuş Yağ 1,0 g
5%
Doymamış Yağ 4,4 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 77,4 g
25.8%
Lif 7,4 g
26.4%
Şeker 22,5 g
45%
Su 3,0 g
Kül 2,4 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 239,0 mg
10.4%
Potasyum 274,0 mg
5.8%
Kalsiyum 39,0 mg
3%
Demir 3,5 mg
19.4%
Magnezyum 85,0 mg
20.2%
Fosfor 259,0 mg
20.7%
Çinko 2,9 mg
26.4%
Bakır 0,3 mg
Selenyum 32,1 mcg
58.4%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 431,0 mcg
47.9%
Vitamin C 0,1 mg
0.1%
Vitamin D 1,9 mcg
9.5%
Vitamin E 1,0 mg
6.6%
Vitamin K 3,7 mcg
3.1%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,7 mg
58.3%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,8 mg
61.5%
Vitamin B3 (Niasin) 9,6 mg
60%
Vitamin B6 1,0 mg
58.8%
Vitamin B9 (Folat) 192,0 mcg
48%
Vitamin B12 2,9 mcg
100%
🌾 Tahıllar ve Ekmek Yüksek Kalori Lif Kaynağı

Benzer Besinler