Tavuklu pirinç kasesi, dondurulmuş ana yemek, hazırlanmış (kızarmış, teriyaki ile tatlı ve ekşili çeşitleri içerir) Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

126

Toplam Yağ 1,6 g

2.4%

Doymuş Yağ 0,3 g

1.7%

Trans Yağ —

Kolesterol 16,0 mg

5.3%

Sodyum 333,0 mg

14.5%

Toplam Karbonhidrat 22,5 g

7.5%

Diyet Lifi 0,7 g

2.5%

Toplam Şeker 4,1 g

8.1%

Protein 5,7 g

11.3%

Vitamin A 32,0 mcg

3.6%

Vitamin C 3,0 mg

3.3%

Vitamin D 0,0 mcg

Kalsiyum 13,0 mg

Demir 0,4 mg

1.9%

Potasyum 123,0 mg

2.6%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	126,0	kcal	6.3%
Enerji (kJ)	529,0	kJ	—
Protein	5,7	g	11.3%
Toplam Yağ	1,6	g	2.4%
Doymuş Yağ	0,3	g	1.7%
Doymamış Yağ	0,5	g	—
Karbonhidrat	22,5	g	7.5%
Lif	0,7	g	2.5%
Şeker	4,1	g	8.1%
Nişasta	3,5	g	—
Su	69,1	g	—
Kül	1,3	g	—
Kolesterol	16,0	mg	5.3%
Omega-3	0,0	g	—

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	333,0	mg	14.5%
Potasyum	123,0	mg	2.6%
Kalsiyum	13,0	mg	1%
Demir	0,4	mg	1.9%
Magnezyum	14,0	mg	3.3%
Fosfor	94,0	mg	7.5%
Çinko	0,4	mg	3.5%
Bakır	0,0	mg	—
Manganez	0,2	mg	—
Selenyum	7,1	mcg	12.9%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	32,0	mcg	3.6%
Vitamin C	3,0	mg	3.3%
Vitamin D	0,0	mcg	0%
Vitamin E	0,2	mg	1.5%
Vitamin K	3,8	mcg	3.2%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,1	mg	5.8%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,1	mg	4.6%
Vitamin B3 (Niasin)	2,3	mg	14.2%
Vitamin B5	0,4	mg	—
Vitamin B6	0,2	mg	9.4%
Vitamin B9 (Folat)	18,0	mcg	4.5%
Vitamin B12	0,3	mcg	13.3%

🍔 Hazır ve Fast Food

Tavuklu pirinç kasesi, dondurulmuş ana yemek, hazırlanmış (kızarmış, teriyaki ile tatlı ve ekşili çeşitleri içerir)