🥦
Sebzeler

Tatlı patates, konserve, şurup paketi, süzülmüş katılar

Tatlı patates, konserve, şurup paketi, süzülmüş katılar
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
108
Toplam Yağ 0,3 g
0.5%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.4%
Trans Yağ 0,0 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Sodyum 39,0 mg
1.7%
Toplam Karbonhidrat 25,4 g
8.5%
Diyet Lifi 3,0 g
10.7%
Toplam Şeker 5,7 g
11.5%
Protein 1,3 g
2.6%
Vitamin A 458,0 mcg
50.9%
Vitamin C 10,8 mg
12%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Kalsiyum 17,0 mg
1.3%
Demir 1,0 mg
5.3%
Potasyum 193,0 mg
4.1%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 1,3g (4%)
  • Yağ 0,3g (1%)
  • Karbonhidrat 25,4g (85%)
  • Lif 3,0g (10%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 108,0 kcal
5.4%
Enerji (kJ) 454,0 kJ
Protein 1,3 g
2.6%
Toplam Yağ 0,3 g
0.5%
Doymuş Yağ 0,1 g
0.4%
Doymamış Yağ 0,0 g
Trans Yağ 0,0 g
Karbonhidrat 25,4 g
8.5%
Lif 3,0 g
10.7%
Şeker 5,7 g
11.5%
Su 72,5 g
Kül 0,6 g
Kolesterol 0,0 mg
0%
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 39,0 mg
1.7%
Potasyum 193,0 mg
4.1%
Kalsiyum 17,0 mg
1.3%
Demir 1,0 mg
5.3%
Magnezyum 12,0 mg
2.9%
Fosfor 25,0 mg
2%
Çinko 0,2 mg
1.5%
Bakır 0,2 mg
Manganez 0,6 mg
Selenyum 0,8 mcg
1.5%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 458,0 mcg
50.9%
Vitamin C 10,8 mg
12%
Vitamin D 0,0 mcg
0%
Vitamin E 1,2 mg
7.7%
Vitamin K 2,6 mcg
2.2%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,0 mg
2.5%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,0 mg
3.1%
Vitamin B3 (Niasin) 0,3 mg
2.1%
Vitamin B5 0,4 mg
Vitamin B6 0,1 mg
3.5%
Vitamin B9 (Folat) 8,0 mcg
2%
Vitamin B12 0,0 mcg
0%

Benzer Besinler