🌾
Tahıllar ve Ekmek

Tarife göre hazırlanan kurabiyeler, kekler

Tarife göre hazırlanan kurabiyeler, kekler
g
Varsayılan: 100 g başına
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı 100 g
Servis Başına % Günlük Değer*
Kalori
466
Toplam Yağ 29,1 g
44.8%
Doymuş Yağ 7,3 g
36.6%
Trans Yağ
Kolesterol 73,0 mg
24.3%
Sodyum 343,0 mg
14.9%
Toplam Karbonhidrat 50,2 g
16.7%
Diyet Lifi
Toplam Şeker
Protein 6,2 g
12.4%
Vitamin A 176,0 mcg
19.6%
Vitamin C 0,3 mg
0.3%
Kalsiyum 57,0 mg
4.4%
Demir 1,8 mg
10.2%
Potasyum 176,0 mg
3.7%
* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.
Makro Besin Dağılımı
  • Protein 6,2g (7%)
  • Yağ 29,1g (34%)
  • Karbonhidrat 50,2g (59%)
Enerji ve Makrobesinler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Enerji (kcal) 466,0 kcal
23.3%
Enerji (kJ) 1.950,0 kJ
Protein 6,2 g
12.4%
Toplam Yağ 29,1 g
44.8%
Doymuş Yağ 7,3 g
36.6%
Doymamış Yağ 10,8 g
Karbonhidrat 50,2 g
16.7%
Su 12,6 g
Kül 1,6 g
Kolesterol 73,0 mg
24.3%
Omega-3 0,0 g
Mineraller
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Sodyum 343,0 mg
14.9%
Potasyum 176,0 mg
3.7%
Kalsiyum 57,0 mg
4.4%
Demir 1,8 mg
10.2%
Magnezyum 53,0 mg
12.6%
Fosfor 132,0 mg
10.6%
Çinko 1,0 mg
8.8%
Bakır 0,4 mg
Manganez 0,6 mg
Selenyum 11,5 mcg
20.9%
Vitaminler
Besin Ögesi Miktar Birim % G.D.
Vitamin A 176,0 mcg
19.6%
Vitamin C 0,3 mg
0.3%
Vitamin B1 (Tiamin) 0,1 mg
11.7%
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,2 mg
14.6%
Vitamin B3 (Niasin) 1,0 mg
6.1%
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0,1 mg
5.3%
Vitamin B9 (Folat) 29,0 mcg
7.3%
Vitamin B12 0,2 mcg
6.7%

Benzer Besinler