Süt, yağı azaltılmış sıvı, %2 süt yağı, yağsız süt katıları ilave edilmiş, A vitamini ilavesiz Besin Değeri

Porsiyon Hesapla (g)

Varsayılan: 100 g başına

Besin Değerleri

Porsiyon Miktarı 100 g

Servis Başına % Günlük Değer*

Kalori

Toplam Yağ 2,0 g

Doymuş Yağ 1,2 g

6.2%

Trans Yağ —

Kolesterol 8,0 mg

2.7%

Sodyum 59,0 mg

2.6%

Toplam Karbonhidrat 5,5 g

1.8%

Diyet Lifi 0,0 g

Toplam Şeker —

Protein 4,0 g

7.9%

Vitamin A 17,0 mcg

1.9%

Vitamin C 1,1 mg

1.2%

Kalsiyum 143,0 mg

11%

Demir 0,1 mg

0.3%

Potasyum 182,0 mg

3.9%

* Günlük değerler 2.000 kcal diyete göre hesaplanmıştır.

Enerji ve Makrobesinler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Enerji (kcal)	56,0	kcal	2.8%
Enerji (kJ)	232,0	kJ	—
Protein	4,0	g	7.9%
Toplam Yağ	2,0	g	3%
Doymuş Yağ	1,2	g	6.2%
Doymamış Yağ	0,1	g	—
Karbonhidrat	5,5	g	1.8%
Lif	0,0	g	0%
Su	87,7	g	—
Kül	0,9	g	—
Kolesterol	8,0	mg	2.7%

Mineraller

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Sodyum	59,0	mg	2.6%
Potasyum	182,0	mg	3.9%
Kalsiyum	143,0	mg	11%
Demir	0,1	mg	0.3%
Magnezyum	15,0	mg	3.6%
Fosfor	112,0	mg	9%
Çinko	0,4	mg	3.7%
Bakır	0,0	mg	—
Manganez	0,0	mg	—
Selenyum	2,6	mcg	4.7%

Vitaminler

Besin Ögesi	Miktar	Birim	% G.D.
Vitamin A	17,0	mcg	1.9%
Vitamin C	1,1	mg	1.2%
Vitamin B1 (Tiamin)	0,1	mg	4.2%
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,2	mg	14.6%
Vitamin B3 (Niasin)	0,1	mg	0.6%
Vitamin B5	0,3	mg	—
Vitamin B6	0,1	mg	2.9%
Vitamin B9 (Folat)	5,0	mcg	1.3%
Vitamin B12	0,4	mcg	16.3%

🥛 Süt ve Süt Ürünleri

Süt, yağı azaltılmış sıvı, %2 süt yağı, yağsız süt katıları ilave edilmiş, A vitamini ilavesiz